Δουλεύουν με ένταση και… μπάλα!

Διαφορετικός ο τρόπος δουλειάς του Μιγκέλ Καρντόσο στις πρώτες προπονήσεις και έπεται συνέχεια.

Η προετοιμασία της ΑΕΚ ξεκίνησε απ’ την περασμένη Πέμπτη και βρίσκεται σε εξέλιξη, με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας να παίρνουν μια πρώτη γεύση απ’ τον τρόπο δουλειάς του Μιγκέλ Καρντόσο απ’ τις πρώτες προπονήσεις.

Ο Πορτογάλος τεχνικός φαίνεται αρκετά… σκληρός και καθόλου ήρεμος στο κομμάτι της προετοιμασίας, καθώς ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης, θέλοντας να προβεί στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στο κομμάτι της τακτικής ταυτόχρονα. Σήμερα οι παίκτες απόλαυσαν το ρεπό τους, αλλά στις δυο προηγούμενες μέρες (Παρασκευή και Σάββατο) έκαναν διπλές προπονήσεις, ανεβάζοντας ρυθμούς και μπαίνοντας για τα καλά στο κομμάτι της προετοιμασίας, κάτι που θα συνεχιστεί και αύριο.

Χαρακτηριστικό μάλιστα της δουλειάς που έγιναν τις δυο προηγούμενες μέρες είναι, ότι το πρωί οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ δούλεψαν μισή ώρα γυμναστήριο και στη συνέχεια βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο δουλεύοντας για 1,5 ώρα (2 ώρες σύνολο), αλλά και στην απογευματινή δούλεψαν για ακόμα 1,5 ώρα, κάνοντας συνολικά 3,5 ώρες προπόνηση την ημέρα.

Απ’ εκεί και έπειτα όσον αφορά τις ασκήσεις, ο Πορτογάλος τεχνικός θέλει να έχει ποικιλία, ώστε να την κάνει ευχάριστα ο ποδοσφαιριστής, δουλεύοντας στο 100% και έχοντας πάντα μπάλα στο πρόγραμμα του, μετά το ζέσταμα της ομάδας. Μάλιστα, κάνει εντύπωση ότι ακόμα και στις ασκήσεις για βελτίωση της φυσικής κατάστασης, υπάρχουν ασκήσεις με μπάλα, δίνοντας άλλη νότα στην… κούραση των ποδοσφαιριστών.

Κάτι άλλο που αξίζει να σημειωθεί είναι και η προσήλωση που δείχνει όλο το τιμ του Καρντόσο, καθώς ο καθένας έχει και τον δικό του ρόλο στην προπόνηση, βοηθώντας ακόμα περισσότερο τους ποδοσφαιριστές για την βελτίωση τους, αλλά και την αφομοίωση τους στις ασκήσεις, είτε της τακτικής, είτε της τεχνικής που γίνονται εκτός της φυσικής κατάστασης.