Η πρωινή προπόνηση είχε πρώτα δουλειά στο γυμναστήριο και μετά στο γήπεδο

Μετά το χθεσινό ρεπό οι Κιτρινόμαυροι επέστρεψαν στις προπονήσεις με φουλ πρόγραμμα στο Μπουργκ Χάαμστεντε.

Μετά το φιλικό με την Αντβέρπ στην Αμβέρσα, η χθεσινή ημέρα συμπεριλάμβανε ρεπό για όλους απ’ τον Ματίας Αλμέιδα, για να πάρουν λίγες ανάσες και να το αξιοποιήσει ο καθένας όπως θέλει για την δική του ξεκούραση.

Ωστόσο, τα… ζόρια ξεκίνησαν σήμερα ξανά με φουλ πρόγραμμα, καθώς ο Αργεντινός τεχνικός είχε ένα απαιτητικό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του, στο Μπουργκ Χάαμστεντε.

Πιο συγκεκριμένα, οι Κιτρινόμαυροι ξεκίνησαν την πρωινή προπόνηση τους, με δουλειά στο γυμναστήριο για περίπου μια ώρα και αργότερα μεταφέρθηκαν στο γήπεδο και ακολούθησαν ένα πρόγραμμα, με τρέξιμο και ταχύτητες.

Το προπονητικό μενού της ημέρας, φυσικά και έχει διπλή προπόνηση, στις 19:00 εκεί που οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ, θα δουλέψουμε περισσότερο με μπάλα.

Απ’ εκεί και έπειτα, όσον αφορά τα πρόσωπα, ο Γκατσίνοβιτς λόγω ενοχλήσεων ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Χρυσόπουλος, που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στο γόνατο και θα πάει συντηρητικά για κάποιες ημέρες.

Επίσης, εκτός έμεινε ο Μάνταλος, προληπτικά για ένα χτύπημα, που δέχτηκε στο ματς με την Αντβέρπ, ενώ ο Αραούχο συνεχίζει το δικό του πρόγραμμα αποκατάστασης, ανεβάζοντας μέρα με τη μέρα, ταχύτητα και ρυθμό.

Τέλος, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και οι Βεντάντ Ραντόνια και Γιώργος Θεοχάρης.