20.617:54
Φυσική κατάσταση μέσα από… παιχνίδι (VIDEO)
AEK1924.gr team
Φουλ της φυσικής κατάστασης είναι το πρόγραμμα της ΑΕΚ στις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας στο αθλητικό κέντρο της Πορταριάς.
Ο Σέρβος τεχνικός της ΑΕΚ, στην προπόνηση της Κυριακής (20/06), δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του στη φυσική κατάσταση μέσα από μια σειρά παιχνιδιών που τους έδιναν κίνητρο για να βγάλουν ένταση.
Μεταξύ άλλων, οι παίκτες της ΑΕΚ έπαιξαν ένα παιχνίδι σαν τις μουσικές καρέκλες, στο οποίο έπρεπε μόλις δέχονταν εντολή να σχηματίσουν πηγαδάκια με συγκεκριμένο αριθμό παικτών, κυνηγητό με ομάδες πιασμένες χέρι – χέρι, αλλά και μια ιδιαίτερη… τρίλιζα με κώνους στον αγωνιστικό χώρο.
Ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής, όπως η προσπάθεια να βάλουν… καλάθι σε κάδους, έπειτα από μεταβιβάσεις της μπάλας χωρίς αυτή να σκάσει κάτω.
Δείτε το βίντεο της σημερινής προπόνησης:
Μην χάνεις νέα της ΑΕΚ. Ακολούθησε το
στην Google
ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΤΟ AEK1924 ΣΤΗΝ GOOGLE
