Όργανα και δουλειά στην τακτική

Επέστρεψε ο “Τσίγκρι” με τους Λόπες και Γιακουμάκη να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα. Ο Ζεράλδες έκανε πρόγραμμα ασκήσεων και αποφόρτισης.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΚΙΕΛΤΣΕ: Κώστας Κοσικίδης, Πάνος Καλογερόπουλος

Δύο προπονήσεις, αμφότερες στο Pilkarski Stadion, περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ, οι οποίοι έκαναν όργανα, ασκήσεις με μπάλα και ασκήσεις τακτικής.

Είσαι λάτρης του καλού και εκλεκτού κρασιού; Εμπιστέψου το Wine Story στην καρδιά της Αθήνας! Διαθέτει μια πληρέστατη συλλογή από οίνους ελληνικού και ξένου αμπελώνα, αλλά και οινοποιεία τα οποία έχουν διακριθεί σε κριτικές, σύμφωνα με τις τάσεις της εποχής

Ο Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς εκγύμνασης, ενώ ο Έλντερ Λόπες ακολούθησε ατομικό και  συμμετείχε και σε μέρος του κανονικού προγράμματος.

Από την άλλη, ο Γιώργος Γιακουμάκης γυμνάστηκε ατομικά, ενώ ο Τσίκο Ζεράλδες ακολούθησε πρόγραμμα ασκήσεων και αποφόρτισης, ο οποίος μετρά αντίστροφα για να επανέλθει σε φουλ ρυθμούς.