Εξαντλητικός στίβος μάχης και… «τρεχάτε» (VIDS)

Άσκηση σε όλο το γήπεδο περιλάμβανε το δεύτερο μέρος της απογευματινής προπόνησης της Τρίτης στην Πολωνία.ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΚΙΕΛΤΣΕ: ΠΑΝΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ, ΚΩΣΤΑΣ ΚΟΣΙΚΙΔΗΣ

Το τεχνικό τιμ της ΑΕΚ είχε ετοιμάσει έναν δύσκολο στίβο μάχης ο οποίος ήταν απλωμένος σε όλο το γήπεδο και οι παίκτες έφευγαν σε δυάδες με σπριντάκια εναλλαγής κατευθύνσεων, ανοίγματα, τελείωμα μετά απο εκτέλεση κόρνερ και διάσχιση όλου του γηπέδου με τρέξιμο και τζόκινγκ.

Πάρτε τώρα έκπτωση 10% σε όλα τα προϊόντα του, polykatastima.net, χρησιμοποιώντας ως εκπτωτικό κουπόνι τον κωδικό ‘ΑΕΚ1924’ στο καλάθι αγορών σας

Η άσκηση αυτή ήταν εξαντλητική και πολύ απαιτητική καθώς πέρα από την δουλειά που γίνεται στη φυσική κατάσταση λόγω των πολλών τρεξιμάτων, έγινε δουλειά και στα τελειώματα όταν οι ποδοσφαιριστές έρχονται με ταχύτητα και με φορά προς το τέρμα.

Δείτε τα βίντεο μέσα απ’ την κάμερα του AEK1924 TV: