Απογευματινή προπόνηση με βάρη για τους παίκτες της ΑΕΚ

Η έκτη ημέρα της προετοιμασίας της ΑΕΚ στο Άπελντορν της Ολλανδίας ολοκληρώθηκε με απογευματινή προπόνηση, κατά την οποία το πρόγραμμα χωρίστηκε σε δύο σκέλη.

Αρχικά, οι ποδοσφαιριστές του Μάρκο Νίκολιτς δούλεψαν στον αγωνιστικό χώρο, με το βάρος να πέφτει σε ασκήσεις με μπάλα, την τακτική και τις στημένες φάσεις, καθώς το τεχνικό επιτελείο συνεχίζει να περνά τη φιλοσοφία του στην ομάδα ενόψει της νέας σεζόν. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα μεταφέρθηκε στο υπαίθριο γυμναστήριο που έχει διαμορφωθεί στις εγκαταστάσεις του προπονητικού κέντρου για τις ανάγκες της Ένωσης.

Εκεί, οι «κιτρινόμαυροι» ακολούθησαν πρόγραμμα ενδυνάμωσης με βάρη και ειδικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ολοκληρώνοντας ακόμη μία απαιτητική ημέρα δουλειάς στην Ολλανδία. Οι ρυθμοί παραμένουν ιδιαίτερα υψηλοί, με το τεχνικό επιτελείο να επιδιώκει τη σταδιακή βελτίωση της αγωνιστικής ετοιμότητας της ομάδας σε όλους τους τομείς.