Το σημερινό πρόγραμμα στο Μπουργκ Χάαμσταντ, διατήρηση κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους, πρέσινγκ, κλέψιμο και γρήγορες αντεπιθέσειςΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΜΠΟΥΡΓΚ ΧΑΑΜΣΤΑΝΤ: Πάνος Καλογερόπουλος
Η δουλειά στο Μπουργκ Χάαμσταντ συνεχίζεται κανονικά για τους Κιτρινόμαυρους, με τον Μάρκο Νίκολιτς να βάζει και κάτι νέο, καθημερινά στο ρεπερτόριο της ομάδας. Γι’ αυτό τον λόγο, σήμερα δούλεψε για την διατήρηση κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους, πρέσινγκ, κλέψιμο και γρήγορες αντεπιθέσεις.
Συγκεκριμένα, είχε δημιουργήσει ένα τετράγωνο με κορδέλες στο έδαφος, στη σέντρα του γηπέδου, βάζοντας εκεί μέσα 8 άτομα, τέσσερις που είχαν την κατοχή της μπάλας και με γρήγορες και άμεσες πάσες, προσπαθούσαν να την διατηρήσουν και τέσσερις που έκαναν ασφυκτικό πρέσινγκ, για να κλέψουν και να βγουν γρήγορη αντεπίθεση.
Ο Μάρκο Νίκολιτς ζητούσε πρέσινγκ απ’ τους «αμυνόμενους», αλλά και γρήγορες πάσες για εναλλαγές της μπάλας απ’ τους «επιτιθέμενους». Στη συνέχεια της άσκησης, εφόσον οι τέσσερις «αμυνόμενοι» έκλεβαν την μπάλα, έφευγαν γρήγορα στην αντεπίθεση, γινόντουσαν πέντε μ’ έναν μπαλαντέρ και έβρισκαν απέναντι τους τρεις αμυντικούς (δυο στόπερ και ένα μπακ).
Φυσικά, η ουσία της άσκησης ήταν μέσα σε μικρούς χώρους να γίνεται καλή κυκλοφορία της μπάλας, για την διατήρηση της κατοχής, αλλά και ασφυκτικό πρέσινγκ, ώστε όταν κλέψουν την μπάλα να βγουν γρήγορα στην αντεπίθεση.
Άλλωστε, οι οδηγίες του Νίκολιτς στη συγκεκριμένη άσκηση, ήταν ξεκάθαρες, ζητώντας συνεχόμενο πρέσινγκ στο χώρο του κέντρου, για να κλέψουν γρήγορα την μπάλα για να χτυπήσουν στην αντεπίθεση, όπως μάλιστα να πετύχουν οι άλλοι την διατήρηση της κατοχής.
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ AEK1924 ΚΑΙ ΜΕΙΝΕΤΕ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΙ
Όλα τα νέα της ΑΕΚ στο Google News
Κάνε Like στην σελίδα του AEK1924 στο Facebook
Κάνε follow το AEK1924 στο Instagram
Παρακολούθησε τις εκπομπές και τα βίντεο του AEK1924 με ένα subscribe στο YouTube
Βρείτε το AEK1924 στο TikTok
Ακολούθησε το AEK1924 στο X
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ VIDEO
Advertisement