Πίεση στον αντίπαλο, ανάκτηση μπάλας και λίγες… επαφές της μπάλας

Απ’ την πρώτη προπόνηση ο Ματίας Αλμέιδα θέλει να περάσει βασικά συστατικά της δουλειάς του, στο παιχνίδι των παικτών του.

Λίγες επαφές της μπάλας, πίεση στον αντίπαλο και γρήγορη ανάκτηση της μπάλας, ζήτησε απ’ τους ποδοσφαιριστές του, απ’ την πρώτη προπόνηση ο Ματίας Αλμέιδα, μέσα απ’ τις ασκήσεις της προπόνησης.

Ο Αργεντινός τεχνικός έριξε τους Κιτρινόμαυρους αμέσως στα βαθιά, κάνοντας για 2,5 ώρες προπόνηση, με υψηλή ένταση.

Αρχικά η προπόνηση ξεκίνησε στις 09:30 με γυμναστήριο και με ειδικό πρόγραμμα ενεργοποίησης των ποδοσφαιριστών για περίπου μισή ώρα.

Στη συνέχεια, ο Αλμέιδα περίμενε τους παίκτες στο γήπεδο και μαζί με τους συνεργάτες του, τους χώρισαν σε δυο γκρουπ και ανέλαβαν δουλειά.

Συγκεκριμένα, εστίασαν την προπόνηση στην πίεση του αντιπάλου, στην γρήγορη ανάκτηση της μπάλας, για να μπορέσει η ομάδα να δημιουργήσει συνθήκες αντεπίθεσης σε εκτεθειμένη -πιθανότατα- άμυνα.

Ο Αργεντινός τεχνικός έριξε ιδιαίτερο βάρος στο συγκεκριμένο κομμάτι, αναλαμβάνοντας το ένα απ’ τα δυο γκρουπ μαζί με τον συνεργάτη του Σαλασάρ, ενώ το άλλο το ανέλαβαν οι άμεσοι συνεργάτες του, Ομάρ Ζαρίφ και Ντάνιελ Βέγα.

Απ’ εκεί και έπειτα, το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα χωρίζοντας τους κιτρινόμαυρους σε ομάδες πέντε παικτών και βάζοντας περιορισμό στις επαφές τους με την μπάλα, αλλά και στο χρόνο για να εκδηλώσουν επίθεση.

Τέλος, εκτός απ’ το κανονικό πρόγραμμα προπόνησης, έμεινε ο Σέρχιο Αραούχο και ο Τσίτσαν Στάνκοβιτς, που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης.