Μένουμε σπίτι και… φορτσάρουμε

Ειδικό πρόγραμμα διατροφής, ατομικής γυμναστικής και… ξεκούρασης έλαβαν Ολιβέιρα, Τσιγκρίνσκι και Γαλανόπουλος από το ιατρικό επιτελείο της Ένωσης. Στόχος να είναι (σχεδόν) έτοιμοι με την επανέναρξη.

Ειδικές και πρωτόγνωρες συνθήκες για την Ελλάδα και τον ελληνικό αθλητισμό, που όμως η ΑΕΚ – όπως και όλοι – καλείται να προσαρμοστεί και να είναι έτοιμη για τα πάντα.

Το όποιο ενδεχόμενο επανέναρξης του πρωταθλήματος κρατά σε εγρήγορση τους Κιτρινόμαυρους και έτσι δόθηκε ειδική προσοχή στους τραυματίας της ομάδας.

Πεποίθηση όλων είναι πως το διάστημα που έχει τεθεί σε εφαρμογή το #MenoumeSpiti, μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τους Τσιγκρίνσκι, Γαλανόπουλο και Ολιβέιρα. Η «τριάδα» βρισκόταν σε φάση αποθεραπείας και… μάχης για την επιστροφή στη δράση.

Αυτό αναμένεται να συνεχίσει – ο καθένας σε διαφορετικό βαθμό – στο σπίτι. Μέσω ειδικών ατομικών ασκήσεων, το ιατρικό επιτελείο της ΑΕΚ θεωρεί πως θα δει βελτίωση στους τραυματισμούς των Τσιγκρίνσκι (πρόβλημα στον τετρακέφαλο) και Ολιβέιρα (πρόβλημα στη κοιλιακή χώρα).

Από την άλλη ο Κώστας Γαλανόπουλος ήταν διαφορετική περίπτωση από τις άλλες δυο, καθώς είχε υποβληθεί σε επέμβαση στον χόνδρο του αστραγάλου του δεξιού του ποδιού. Βρισκόταν σε σταδιακή επάνοδο στη δράση, με ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο – ως έναν βαθμό – θα ακολουθήσει και κατ’ οίκον.

Ειδική διατροφή, αρκετή ξεκούραση και ασκήσεις που εστιάζουν στο… αδύνατο σημείο των παικτών, είναι το σημείωμα που πήραν οι τραυματίες από την ΑΕΚ. Βρίσκονται σε συχνή επικοινωνία με το ιατρικό επιτελείο της ομάδας και λαμβάνουν κατευθύνσεις.

Στόχος αποτελεί οι Τσιγκρίνσκι, Ολιβέιρα και Γαλανόπουλος να είναι μία ανάσα πριν την αγωνιστική επιστροφή τους, όταν ανακοινωθεί η επάνοδος των Κιτρινόμαυρων στα Σπάτα για προπονήσεις.

Καταστάσεις που δεν έχουν ξαναζήσει οι άνθρωποι της Ένωσης, συμπεριλαμβανομένου και των παικτών. Ένα μεγάλο διάστημα απραξίας που (τουλάχιστον) για τους τραυματίας γίνεται προσπάθεια να αξιοποιηθεί στο έπακρο.