Έπεφταν κορμιά στην… κατοχή! (VIDEO)

Αμέσως μετά την άσκηση του πάσινγκ γκειμ, ο Μιγκέλ Καρντόσο χώρισε τους παίκτες σε δυο γκρουπ (κόκκινους και μαύρους) και με δυο μπαλαντέρ, σε μία άσκηση που αφορούσε την σωστή κυκλοφορία της μπάλας και το ασφυκτικό πρέσινγκ από την άλλη.

Στην σωστή κυκλοφορίας της μπάλας και τις σωστές μεταβιβάσεις εστίασε στην πρώτη προπόνηση της ομάδας, ο νέος τεχνικός της Ένωσης επικεντρώνοντας σε ασκήσεις στο πλαίσιο αυτό.

Μην χάνετε χρόνο, επωφεληθείτε σήμερα κιόλας της προσφοράς μας για τους επισκέπτες του aek1924.gr και τηλεφωνήστε στο 211.1026.526 για να επιλέξετε το δικό σας πακέτο Nova Sports pack μέσω του line4you.gr, θα πάρετε ΤΙΜΗ ΕΚΠΛΗΞΗ αναφέροντας τον κωδικό ΑΕΚ1924 και θα συμμετάσχετε και στην μεγάλη κλήρωση για ένα επετειακό ρολόι ΑΕΚ 90 ΧΡΟΝΙΑ.

Επί της ουσίας ο Πορτογάλος τεχνικός ζητούσε από τους παίκτες του να έχουν στην κατοχή τους τη μπάλα μεταβιβάζοντάς την σε όλο το χώρο, δίχως το παραμικρό λάθος. Από την άλλη η ομάδα που δεν είχε μπάλα έκανε ασφυκτικό πρεσινγκ με στόχο να κερδίσουν ξανά την κατοχή.

Συγκεκριμένα η κόκκινη ομάδα αποτελούταν από: Οικονόμου, Μπότος, Χούλτ, Σίμος, Λιβάγια, Βράνιες, Αλμπάνης, Σαμπανάτζοβιτς και Σταμούλης. Από την άλλη η μαύρη ομάδα περιλάμβανε τους εξής: Κλωναρίδη, Τσιγκρίνσκι, Γιακουμάκη, Σιμάο, Λόπες, Σβάρνα, Παουλίνιο, Γαλανόπουλο και Σαρδέλη. Επίσης τόσο ο Κρστίτσιτς όσο και ο Ζεράλδες είχαν ρόλο μπαλαντέρ.

Οι μπαλαντέρ έπαιζαν και με τις δυο ομάδες και από τα πρόσωπα που επέλεξε (με τον Μάνταλο να λείπει) έδειξε ότι Ζεράλδες και Κρίστισιτς τους προορίζεις για δημιουργικούς μέσους που θα μεταφέρουν την μπάλα.

Δείτε το βίντεο της συγκεκριμένης άσκησης: