«Έτσι γνωρίζουμε τα πάντα γύρω από τον ποδοσφαιριστή της ΑΕΚ» (VID + PICS)

Ο εργοφυσιολόγος της Ένωσης κ. Γρηγόρης Μπογδάνης μίλησε στους απεσταλμένους δημοσιογράφους της ΑΕΚ στο Κίελτσε για τα νέα υπερσύγχρονα συστήματα της Polar που χρησιμοποιεί η ομάδα προκειμένου να έχει απευθείας εικόνα για την κατάσταση του κάθε ποδοσφαιριστή της

Την επιβάρυνση που δέχονται οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ αλλά και την ανεπαρκή προπόνηση, μπορούν να καταγράψουν τα νέα υπερσύγχρονα συστήματα της Polar τα οποία έχει φέρει το τιμ της Ένωσης στο Κίελτσε της Πολωνίας προκειμένου μέσα από αυτό να μεταφέρονται οι απαραίτητες πληροφορίες στο προπονητή της ομάδας ο οποίος έχει πάντα τον τελευταίο λόγο.

Πάρτε τώρα έκπτωση 10% σε όλα τα προϊόντα του, polykatastima.net, χρησιμοποιώντας ως εκπτωτικό κουπόνι τον κωδικό ‘ΑΕΚ1924’ στο καλάθι αγορών σας

Μέσω λοιπόν των GPS και την καταγραφή της καρδιακής συχνότητας ο εργοφυσιολόγος της ομάδας, κ. Γρηγόρης Μπογδάνης μπορεί και διαπιστώσει αν κάποιος ποδοσφαιριστής είναι καταπονημένος, ή αν χρειάζεται παραπάνω προπόνηση προκειμένου να φτάσει στον προπονητικό στόχο. Τα νέα αυτά σύγχρονα συστήματα της Polar μπορούν από φέτος μάλιστα να χρησιμοποιηθούν και σε επίσημες αναμετρήσεις πέρα από τις προπονήσεις (χρησιμοποιήθηκαν στα πρώτα φιλικά της ομάδας στο Κίελτσε), μέσω μίας μπλούζας που φορούν οι ποδοσφαιριστές μέσα από την εμφάνιση η οποία έχει τον πομπό στον σβέρκο και δεν εμποδίζει ούτε ενοχλεί τον ποδοσφαιριστή στη διάρκεια του παιχνιδιού. Έτσι ο προπονητής μπορεί να μαθαίνει live για την φυσική κατάσταση του κάθε ποδοσφαιριστή ακόμα και στην εξέλιξη του παιχνιδιού.

«Τα τελευταία δέκα χρόνια έχουμε μεγάλη εξέλιξη στην τεχνολογία καταγραφής των επιβαρύνσεων στους αθλητές και ειδικά για τους αθλητές του ποδοσφαίρου έχουν εξελιχθεί πλέον συστήματα GPS και καταγραφής των παλμών που μας επιτρέπουν να ξέρουμε ανά πάσα στιγμή την επιβάρυνση που δέχονται.

Ειδικά με τα GPS και την καταγραφή της καρδιακής συχνότητας έχουμε τη δυνατότητα να καταγράψουμε την επιβάρυνση σε δύο σημαντικά κομμάτια. Το ένα είναι η μεταβολική επιβάρυνση και το άλλο είναι οι επιβάρυνση στο μυοσκελετικό σύστημα. Μέχρι τώρα δεν είχαμε αυτή τη δυνατότητα αλλά τώρα με τα ειδικά επιταχυνσιόμετρα μπορούμε να έχουμε αυτές τις επιβαρύνσεις.

Αυτό το σύστημα αποτελείται από μια ζώνη που ο ποδοσφαιριστής τη φορά γύρω από το θώρακά του και στη μέση κουμπώνει ένας πομπός. Με το κούμπωμα καταγράφεται σαν ένα απλό καρδιογράφημα η καρδιακή συχνότητα σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης και πάνω σε αυτόν τον πομπό βρίσκεται ένα σύστημα GPS κλειδώνει 5-10 δορυφόρους και βλέπουμε την ταχύτητα αλλά και με ακρίβεια ενός με πέντε εκατοστών που βρίσκεται ο ποδοσφαιριστής και τι ακριβώς κάνει.

Αυτό είναι σπουδαίο γιατί μας επιτρέπει να καταγράφουμε πόσα χιλιόμετρα κάνει, με τι ταχύτητα τα κάνει αλλά και τι επιβάρυνση έχει στον οργανισμό του. Ολα αυτά γίνονταν τα προηγούμενα χρόνια με κάμερες και δεν υπήρχε αυτή η δυνατότητα. Με αυτό το σύστημα ξέρουμε τους παλμούς και την επιβάρυνση. Το καινούριο είναι τα επιταχυνσιόμετρα και έχουμε φτάσει σε τέτοια εξέλιξη που να ξέρουμε τι επιβάρυνση υπάρχει ανά πάσα στιγμή στο αριστερό ή στο δεξί πόδι.

Τα τελευταία χρόνια έχει επιτραπεί να φορούν τους πομπούς οι αθλητές στους αγώνες αλλά στην πλάτη τους. Εμείς φέτος κάναμε ένα μεγάλο βήμα και πήραμε κάποια μπλουζάκια, που μέσα τους έχουν ένα σύστημα που ακουμπάει πάνω στο σώμα και καταγράφει την καρδιακή συχνότητα. Εχει γίνει ήδη φέτος στα φιλικά και θα γίνει και στα επίσημα παιχνίδια και θα βοηθήσει τον κάθε αθλητή ξεχωριστά. Είναι κάτι που βοηθάει στην πρόληψη των τραυματισμών», τόνισε ο κ. Μπογδάνος.

Ο Νίκος Παπαθανασίου είπε με τη σειρά του: «Αν ο παίκτης έχει κάποια επιβάρυνση εκείνη τη στιγμή μπορείς να το δεις και να το ελέγξεις, να το πεις στον προπονητή για να δράσει ανάλογα με το τι απαιτεί η κάθε κατάσταση. Δίνεται η δυνατότητα δηλαδή στον προπονητή π.χ να πει σε έναν ποδοσφαιριστή να ρίξει ή να ανεβάσει ρυθμούς είτε κατά τη διάρκεια του αγώνα είτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης».

Δείτε το παρακάτω βίντεο μέσα από την κάμερα του AEK1924 TV όλα όσα είπε ο κ. Μπογδάνης

Ο Γρηγόρης Μπογδάνης είναι Εργοφυσιολόγος (Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης) και Επίκουρος Καθηγητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του ΕΚΠΑ.

Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών καθώς και διδακτορικού τίτλου (Ph.D) από το Πανεπιστήμιο του Loughborough της Μ. Βρετανίας, με ειδίκευση στην Εργοφυσιολογία, με υποτροφίες του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών και του Βρετανικού Συμβουλίου. Έχει πολυετή εμπειρία στην επιστημονική υποστήριξη αθλητών και ομάδων υψηλού επιπέδου σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα.