Χιλιόμετρα, ασκήσεις και Ντίας στο τιμόνι (video)

Στη συνέχεια ο γυμναστής της Ένωσης είχε ετοιμάσει ένα πρόγραμμα με πολλές ασκήσεις οι οποίες περιείχαν διατάσεις, πουσάψ, ισορροπίες, κοιλιακούς βάρυ, λάστιχα και ασκήσεις με φουσκωτές μεγάλες μπάλες.

Πάρτε τώρα έκπτωση 10% σε όλα τα προϊόντα του χορηγού προετοιμασίας του AEK1924.gr, polykatastima.net, χρησιμοποιώντας ως εκπτωτικό κουπόνι τον κωδικό ‘ΑΕΚ1924’ στο καλάθι αγορών σας

Στο πρώτο αυτό κομμάτι της προπόνησης έλαβε κανονικά μέρος και ο Μανουέλ Ντίας.