Φουλ της φυσικής κατάστασης (vids)

Στη φυσική κατάσταση αφιέρωσε ο Τιμούρ Κετσπάγια το πρώτο μέρος της πρωινής προπόνησης της Παρασκευής μετά το χθεσινό ολοήμερο ρεπό.

Οι ποδοσφαιριστές φανερά πιο ξεκούραστοι και με χαμόγελο ακολούθησαν τις οδηγίες του γυμναστή της Ένωσης ενώ δεν έλειψαν και σήμερα τα πειράγματα μεταξύ τους.

Πάρτε τώρα έκπτωση 10% σε όλα τα προϊόντα του χορηγού προετοιμασίας του AEK1924.gr, polykatastima.net, χρησιμοποιώντας ως εκπτωτικό κουπόνι τον κωδικό ‘ΑΕΚ1924’ στο καλάθι αγορών σας

 Ο καιρός σήμερα ήταν ηλιόλουστος, οπότε το έργο των ποδοσφαιριστών γινόταν πιο δύσκολο, καθώς έπρεπε να αντιμετωπίσουν και τη ζέστη. Μάλιστα πολλοί που φορούσαν μακριμάνικα μπλουζάκια γρήγορα αντιλήφθηκαν ότι έπρεπε να τα βγάλουν.

Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις κυκλικές ενδυνάμωσης με στρώματα, φουσκωτές μπάλες και βάρυ και λάστιχα ενώ δεν έλειψαν τα σπριντ και οι διατάσεις.

Δείτε τα βίντεο