Ολοκληρώθηκαν τα εργομετρικά για τις γυναίκες

Τόσο στις ειδικές εγκαταστάσεις στο ΟΑΚΑ όσο και στο γήπεδο, οι αθλήτριες υποβλήθηκαν σε σωματομετρήσεις, εργομετρίσεις, δοκιμασίες πεδίου και ειδικών δεξιοτήτων προκειμένου να σχεδιαστούν ατόμικά και ομαδικά προπονητικά προγράμματα που στοχεύουν στην πρόληψη τραυματισμών, στην διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών και φυσικά, στην μεγιστοποίηση των ατομικών και ομαδικών επιδόσεων.

Οι αθλήτριες της ΑΕΚ θα έχουν την δυνατότητα να ακολουθήσουν εξατομικευμένα αλλά και ομαδικά προπονητικά προγράμματα βασισμένα στα πλέον αντικειμενικά κριτήρια της εφαρμοσμένης αθλητικής επιστήμης.

Εκ μέρους της γυναικείας ομάδας της ΑΕΚ ευχαριστούμε την επιστημονική ομάδα του BIOFIT, τον Δρ.Γιώργο Bαβέτση και τους συνεργάτες του, Γιώργο Παπαϊωαννίδη, Θανάση Ζαφείρη, και Δημήτρη Γεωργά οπως επισης και την ιατρική ομάδα Πατσοπουλο Ηρακλη, Τοιλο Σταύρο, Ψαρογιώργο Κώστα για την άψογη συνεργασία.

Οι προπονήσεις για την ομάδα συνεχίζονται σε καθημερινή βάση σε γήπεδο και γυμναστήριο, όλες οι αθλήτριες συμμετέχουν κανονικά εκτος της Κατσαντωνη που ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Για αύριο Πέμπτη εχει προγραμματιστεί προπόνηση το απόγευμα 17.00-19.00 και αμέσως μετά όλη η ομάδα θα παρευρεθεί στον καθιερωμένο ετήσιο αγιασμό.