Ρεμές ημέρα 9η: Η απογευματινή προπόνηση

Πάρτε τώρα έκπτωση 10% σε όλα τα προϊόντα του χορηγού προετοιμασίας του AEK1924.gr, polykatastima.net, χρησιμοποιώντας ως εκπτωτικό κουπόνι τον κωδικό ‘ΑΕΚ1924’ στο καλάθι αγορών σας

Πατήστε F5 για ανανέωση

* Οι Αραβίδης και Τζιμπούρ έμειναν για πέναλτι με τον Ανέστη να είναι στο τέρμα

* Τελείωσε η προπόνηση

* Συνεχίζουν την ίδια άσκηση οι παίκτες

* Ο Βενεζουελάνος στάματησε από την προπόνηση για λόγους χαλάρωσης, μιας και στην Αθήνα δεν είχε κάνει φυσική κατάσταση

* Ο Βάργκας σταμάτησε την προπόνηση για προληπτικούς λόγους προφανώς

* Μίνι διπλό με μπαλαντέρ στα πλάγια τώρα

* Ξεκίνησε το διπλό με γκολάρα του Τζιμπούρ

* «Δεν πρέπει να σας ψαρεύουν οι αμυντικοί, να κοιτάτε πριν τη σέντρα» είναι οι οδηγίες του Δέλλα

* Άσκηση με μεταφορά της μπάλας από το ένα άκρο στο άλλο γίνεται τώρα μέσω του άξονα και τελική σέντρα στον επιθετικό

* Στις ασκήσεις με μπάλα συμμετέχει κανονικά ο Πέτρος Μάνταλος

* «Βάλτε γκολ» φωνάζει ο Δέλλας

* Η ουσία της άσκησης είναι να βγαίνει γρήγορα η μπάλα στα άκρα και στη συνέχεια με σέντρα να βγαίνει η μπάλα στον επιθετικό»

* «Με πλασέ σημαδέψτε γωνίες» τους τονίζει

* «Καλές πάσες στο χώρο και σε καλό τάιμινγκ» ζητάει ο Δέλλας

* Σε τετράδες έχει χωρίσει τους παίκτες ο Δέλλας, στο αριστερό και δεξί άκρο της επίθεσης και τους υπόλοιπους σε δυάδες

* Πρώτη άσκηση για τους παίκτες το κορόιδο. Τρεις Κιτρινόμαυροι σε κάθε ομάδα

* Ξεκίνημα με ζέσταμα για τους Κιτρινόμαυρους και ασκήσεις