Ανάπτυξη και …εσωτερικό τουρνουά! (pics + vids)

Μισό ρεπό είχαν την ευκαιρία να… ευχαριστηθούν οι Κιτρινόμαυροι κατά τη χθεσινή μέρα, καθώς μετά την πρωινή προπόνηση ήταν ελεύθεροι να κάνουν ότι θέλουν.

Οι περισσότεροι επέλεξα τον ύπνο και μετά τη βόλτα και σήμερα επέστρεψαν στο γήπεδο ξεκινώντας από νωρίς το τρέξιμο.Το πρόγραμμα είχε ασκήσεις με τη μπάλα και ασκήσεις τακτικής, ενώ οι κιτρινόμαυροι έπαιξαν και ένα άτυπο τουρνουά μεταξύ τους χωρισμένοι σε τρεις ομάδες

Δείτε φωτογραφίες και βίντεο από την εξέλιξη της προπόνησης και διαβάστε το ρεπορτάζ

Ολοκληρώθηκε το “τουρνουά” και η προπόνηση. Μαύροι – Μπλε 0-0 Μέχρι στιγμής έχουν σημειωθεί τρία δοκάρια, ένα σε κάθε ματς με το τρίτο να είναι αυτό με τους Μαύρους κόντρα στους Μπλε. Μαύροι – Κόκκινοι 0-1 Μπλε – Κόκκινοι 0-0 Κόκκινοι, μαύροι και μπλε οι ομάδες,που παίζουν κάτι σαν τουρνουά με τον Μπρέσεβιτς να πετυχαίνει εξαιρετικό γκολ με τους κόκκινους. Εσωτερικό διπλό στη σημερινή προπόνηση με έναν μπαλαντέρ και 7 εναντίον 7.

Ο Ρόβας παίρνει τη θέση του Κορδέρο στην άσκηση.

Γεωργέας, Σαρρής, Γροντής, Σβάρνας, Κολοβέτσιος, Κορδέρο, Μπακάκης, Πεταυράκης, Λαμπρόπουλος μαζί με τον Δέλλα. Είναι χωρισμένοι σε δυο ομάδες (4 και 5) με τον Σοϊλέδη να κάθεται εκτός, χωρίς να συμμετέχει, απλά ακούει. 

Ο Κολοσσός συνέχισε με το ίδιο γκρουπ από χθες και σήμερα δουλεύει στην πίεση στον αντίπαλο μετά τη χθεσινή δουλειά στην ανάπτυξη του παιχνιδιού.

Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ με τον Δέλλα να δουλεύει σήμερα με τους αμυντικούς και τον Μπορμπόκη με τους επιθετικούς.

Μαζί με την υπόλοιπη ομάδα και όχι μόνοι τους προπονούνται πλέον οι τερματοφύλακες της ΑΕΚ. 

Το… μενού έχει και ασκήσεις με τη μπάλα. 

Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από μερικές ασκήσεις.

Ασκήσεις με λάστιχα έχει το πρόγραμμα στη συνέχεια.

Δύο στροφές για αρχή. 

Οι Κιτρινόμαυροι ξεκίνησαν το ζέστα.

Χορηγοί προετοιμασίας για το AEK1924.gr, το Goomena.com και ο Μπάρμπα Αλέξης