ΠΑΣΑ, ΚΙΝΗΣΗ, ΚΑΤΟΧΗ… (vid + pics)

Το έκανε και στην πρώτη προπόνηση (την Κυριακή 11/8) το ζήτησε και σήμερα το πρωί (12/8) θα το δουλέψει και θα το απαιτήσει σε όλη την προετοιμασία. Ο τεχνικός του δικεφάλου, με το καλημέρα δείχνει το σχέδιο του ενόψει της νέας σεζόν, ενόψει της νέας ΑΕΚ που θα είναι αποκλειστικό δημιούργημα του.

Το φώναξε χθες, γκάριζε… σήμερα: “Θέλω πάσα σωστή, κίνηση σε αυτόν που θα την δεχτεί και κατοχή της μπάλας”. Και η αλήθεια είναι ότι σήμερα την άσκηση 5-2 σε παραλλαγή τα άκουσαν όλοι για τα καλά.

Η ΑΣΚΗΣΗ: Οι παίκτες χωρισμένοι σε ομάδες και ανά χρώματα σε τρεις βασικές ομάδες. Και η λειτουργία της πήγαινε ως εξής: Οι δύο ομάδες (πχ πράσινοι, μπλε) φτιάχναν έναν κύκλο και στη μέση δύο παίκτες από αυτές τις ομάδες συν η τρίτη ομάδα (πορτοκαλοί). Η τρίτη ομάδα προσπαθούσε να κλέψει κανονικά και οι δύο παίκτες να βοηθήσουν στην κατοχή και κυκλοφορία της μπάλας.

Ξεκίνησε λοιπόν η άσκηση, με τον Δέλλα να δίνει τις πρώτες οδηγίες. Με το που άρχισαν όμως τα λάθη, άρχισε και ο Δέλλας να υψώνει την φωνή του. “Σοβαρούς σας θέλω παιδιά, πάσα σωστή με την μια. Να ξέρετε από πριν πάρετε την μπάλα που θα την δώσετε” είπε αρχικά και συνέχισε: “Εσείς που κόβετε, μην βγαίνετε έξω από τον κύκλο, μέσα θέλω να κόβεται“.

“Θέλω κίνηση, τι κάνετε;”

Η ώρα περνούσε τα λάθη συνεχίζονταν ο Τράι ανέβαζε στροφές: “Ρε τι κάνετε; Γιατί είστε στατικοί, κίνηση θέλω, ζητήστε την μπάλα, μην περιμένετε“.

Η άσκηση συνεχιζόταν, ο προπονητής της ΑΕΚ, ακούραστος… πάταγε γκάζια: “Τα ίδια λέγαμε και χθες για την πάσα, δεν θα φύγετε από δω αν δεν μάθετε την άσκηση και το σκεπτικό της” και ξαφνικά σταμάτησε την άσκηση:

“Τι γίνετε; στο μισό μέτρο δεν μπορούμε πάσα; Μπορείτε να μου εξηγήσετε τι κάνετε; Εσείς στο κέντρο, βρείτε χώρους τι κάθεστε (μαζεύει γύρω του στο κέντρο την ομάδα που κόβει και τους βάζει να τον περικυκλώσουν):”Ωραία, με έχουν κλείσει εμένα από όλες τις πλευρές, κρύβομαι πίσω δηλαδή από τους αμυντικούς, ποιος θα μου δώσει μπάλα; Πως θα βοηθήσω τον συμπαίκτη μου που δεν έχει που να δώσει γιατί όλοι έχουν πάνω τους αντίπαλο. Να σκέφτεστε, ξυπνάτε. Ορίστε, κοιτάω το κενό και βγαίνω εκεί να πάρω μπάλα, εν ανάγκη βγαίνω και μπροστά από τον αντίπαλο. Τόσο δύσκολο είναι; Άντε πάμε“

Τα μπράβο και η εξήγηση της άσκησης

Κάπου εκεί ακούστηκαν τα πρώτα μπράβο από τον Κολοσσό, με την άσκηση να ολοκληρώνεται κοντά στα δικά του στάνταρ. Αξίζει να σημειωθεί, πως από την δική του ομάδα που τσέκαρε (μια αυτός, μια ο Μπορμπόκης), πέρασε όλους τους παίκτες. Ανά διαστήματα σταματούσε την προπόνηση και φώναζε πχ: αλλαγή οι πάνω πράσινοι να έρθουν σε μένα, αλλάξτε. Το ίδιο για τους μπλε κτλ.

Λίγο πριν την ολοκλήρωση της προπόνησης, άπαντες μετά από εντολή Μπουρουτζίκα, βγάλανε τα παπούτσια και μείνανε με τις κάλτσες, κάνανε έναν γύρο και παραδώθηκαν στις τελευταίες ασκήσεις του Κέζου.

Εκεί ο Δέλλας, βρήκε την ευκαιρία και πήγε και τους μίλησε με ήρεμη διάθεση: “Ξεκινήσαμε δυνατά. Θέλω απ’ όλους σας να καταλάβετε την άσκηση που κάνουμε. Θα μας βοηθήσει σε όλη την διάρκεια της χρονιάς. Είναι σημαντική η κατοχή, και η γρήγορη και σωστή πάσα“.

Οι ομάδες που χωρίστηκαν οι παίκτες:

ΠΡΑΣΙΝΟΙ: Τζανετόπουλος, Αργυρίου, Ντούμπερετ, Πεταυράκης, Τσούπρος, Τσουμάγκας, Τσουκαλάς, Σταθάκης

ΜΠΛΕ: Παληαρούτας, Ρόβας, Κατσικάς, Γροντής, Ανάκογλου, Γεωργέας, Κορδέρο, Μούργκα

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Τσεβάς, Κέζος, Δημγκιόκας, Παυλής, Θαναηλάκης, Μπρέσεβιτς

ΜΑΥΡΟΙ: Καζβιρόπουλος, Τζάθας, Ζιβάνοβιτς, Ράμα