Κρυσταλλία: Τα 15 κιλά που πήρε λόγω προβλήματος υγείας

Όπως είπε η τραγουδίστρια, η διατροφή και η κατανάλωση νερού τη βοήθησε να χάσει τα περιττά κιλά. “Το 2008 νομίζω ήταν. Είχα πάρει πολλά κιλά. Περίπου 15, 10 τουλάχιστον. Για μένα ήταν η διατροφή το άλφα και το ωμέγα και το πάρα πολύ νερό. Δεν έκανα ποτέ δίαιτα, δεν μπορώ να πάω σε διαιτολόγο για να μου γράψει τι να τρώω. Δεν το μπορούσα ποτέ. Ήξερα πώς να τα χάσω, επειδή πάντα ασχολούμουν και λόγω του αθλητισμού, αλλά σημαντικός είναι και ο ψυχολογικός παράγοντας.

Μπορεί να σε πάρει πολύ από κάτω μέχρι να αποφασίσεις να το ξεπεράσεις. Τα βασικά είναι νερό και άθληση, κυρίως για να φύγουν τα υγρά αυτά. Όχι αλάτι, μακριά από τα λευκά: αλεύρι, ζάχαρη, αλάτι και άσκηση”, εξήγησε.

Η  Κρυσταλλία, τους τελευταίους μήνες κάνει solo καριέρα μακριά από τους Otherview. Η ίδια εξήγησε το γιατί: “Πολύς κόσμος νομίζει ότι έφυγα επειδή ξαφνικά ήθελα να κάνω κάποια πράγματα μόνη μου, αν και είναι πολύ λογικό να θες και κάτι τέτοιο. Ο λόγος που έφυγα, όμως, δεν ήταν αυτός. Είχαμε κάποιες διαφωνίες με τα παιδιά και από το να διαφωνούμε συνέχεια προτίμησα να αποχωρήσω. Δεν ήταν εύκολο, είχαμε δεθεί πάρα πολύ με τα παιδιά”.

“Το 2008 ήταν. Είχα πάρει πολλά κιλά. Περίπου 15, 10 τουλάχιστον. Για μένα ήταν η διατροφή το άλφα και το ωμέγα και το πάρα πολύ νερό”

Πηγή: www.cosmo.gr